Aros/수영
수영 첫날
아로스
2008. 9. 3. 01:23
수영 첫째날
1.발차기
- 발끝을 안 쪽으로 오무리고 발을 굽히지 말고 차기
2.숨쉬기
- 물속에서는 코로 숨을 내쉬고 숨쉴때는 입으로 쉬는데 숨을 뱃고 들여마셔야한다.
기대한 만큼 재미 있었던거 같다.
빠지지 말고 꾸준히 하자 ^^