수영 첫날

Aros/수영 2008. 9. 3. 01:23

수영 첫째날
1.발차기
- 발끝을 안 쪽으로 오무리고 발을 굽히지 말고 차기
2.숨쉬기
-  물속에서는 코로 숨을 내쉬고 숨쉴때는 입으로 쉬는데 숨을 뱃고 들여마셔야한다.

기대한 만큼 재미 있었던거 같다.
빠지지 말고 꾸준히 하자 ^^

Posted by 아로스

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